La danza moderna è una danza fluida e dinamica fatta di sospensioni, rilasci e linee rotonde. Tecnica e disciplina sono molto importanti come base per la qualità del movimento.
La lezione è fatta di vari momenti: suolo, riscaldamento in piedi e nello spazio, diagonali e variazione e si metterà l’accento sull’importanza di “respirare” danzando in connessione con la musica, con lo spazio, con gli altri senza dimenticare la capacità espressiva del singolo. Sul palcoscenico come nella vita, pensiero, movimento e azione aumentano di molto il loro impatto quando partono da una buona consapevolezza e maturità emotiva.